به گزارش اقتصاد آنلاین، با توجه به فوایدی که نوشیدن آب ولرم برای بدن دارد اما اکثر افراد از این کار اجتناب می کنند چرا که مزه خوبی برای آنها ندارد از این رو برای افزایش ویتامین C می‌توانید کمی لیمو به آب اضافه کنید.
آبی که می نوشید از گلو به سمت معده و به روده حرکت می کند، بدن را تمیز کرده و سموم را دفع می کند. همچنین تمام اندام های گوارشی را هیدراته نگاه می دارد تا آنها را قادر به دفع مواد زائد کند. آب ولرم همچنین با تجزیه، حل کردن و دفع غذاهایی که خورده اید و بدن قادر به هضم آن ها نیست، به فرآیند هضم کمک می کند.
خبرنگار: مهتاب لطفیان
